Muchos deben saber que empresas como Google han hecho de la
oficina un lugar al que es agradable asistir, con salas de juegos y espacios
para dormir la siesta.
De todos modos, algunos cambios en nuestro espacio laboral
pueden hacer de él un sitio más cómodo y saludable, algo que a largo plazo
agradecerán los empleados y los directivos de la empresa. Nuestro estado de
animo, estado físico y productividad podrían mejorar de forma notoria.
Lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de armar una
oficina agradable, son los Muebles para Oficina y
la decoración
Muebles para Oficina con ruedas y brazos
Esto no solo es una cuestión estética, la disposición de
los Muebles de oficina puede
transmitir la filosofía de la empresa, y hacer que los trabajadores se sientan
parte de ella y motivados con su trabajo, por otro lado, una mala elección
puede generar problemas de postura que influyan de forma negativa en su vida
personal y laboral.
El bienestar físico y psicológico de los ejecutivos que pasan
muchas horas al día sentados en la oficina pasan por decisiones tan simples
como elegir las sillas de
oficina adecuadas.
En este caso los expertos recomiendan que las Sillas
para oficina sean sillas giratorias, para
permitir una mejor movilidad sin forzar la postura, también es conveniente que
sean acolchadas, con ruedas y brazos.
La mesa debe tener un tablero lo más delgado posible, que deje
espacio para estirar las piernas, y de color claro o mate. Una superficie
negras y brillante fuerzan al ojo humano hacer más esfuerzo para adaptarse a
los contrastes, y se producen reflejos indirectos.
Mesas
de madera y ambientes luminosos
Otra cosa que podemos intentar, es hacer de la oficina un
espacio lo más natural posible, comenzando por la iluminación.
Estudios recientes muestran que ventanales grandes mejoran el
descanso y la calidad de vida del oficinista, especialmente si la exposición a
la luz ocurre durante la mañana, y así sincronizarse con la luz solar.
Esta situación es esencial para la salud. Algo tan simple no
sólo afectara el estado de ánimo, sino también la capacidad de concentración y
el metabolismo.
Otro complemento importante son las plantas, que además de
mejorar la calidad del aire, mejoran la concentración y las habilidades
cognitivas del ejecutivo. Una vez decidido quien se encarga de regarlas y
cuidarlas, esta presencia puede no sólo mejorar la salud de los empleados y el
recambio de aires.
Por ultimo, no debemos descuidar la
temperatura. Tomando en cuenta la actividad que se realizará, lo recomendable
es mantener una temperatura que varíe entre los 21º y 23º. Una recomendación es
que cuando haga calor es conveniente subir ligeramente la calefacción, para así
minimizar la diferencie entre el interior y el exterior. Tampoco hay que
olvidar el ruido al que nos sometemos cada día. En este aspecto hay que tener
en cuenta tanto su intensidad como el tiempo de exposición.
